Stretching: Elastisch, schmerzfrei und gesund. Die besten Dehn-Übungen
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Stretching - Elastisch, schmerzfrei und gesund. Die besten Dehn-Übungen
DE PB NWISBN: 9783432113890 bzw. 3432113897, in Deutsch, Trias, Taschenbuch, neu.
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Stretching: Stretch dich gesund Nicht nur morgens nach dem Aufstehen fühlen Sie sich oft steif und unbeweglich. Auch bei den vielen kleinen Dingen des Alltags ist Ihnen die Geschmeidigkeit abhanden gekommen. Ihr Nacken ist verspannt und Ihr Knie zwickt. Und auch beim Sport merken Sie die verkürzten Muskeln, weil ihre Füße unerreichbar zu sein scheinen. Gegen all das hilft Stretching. - Die renommierte Stretching-Expertin Karin Albrecht zeigt Ihnen die besten Übungen aus ihrer langjährigen Praxis und kleine Programme, die sich geschmeidig in Ihren Alltag einfügen. - Entdecken Sie die wohltuende Wirkung des richtigen Dehnens, das gegen vielfältige körperliche Beschwerden hilft. - Bewusste Atemtechnik intensiviert die Dehnung und versorgt den Körper mit aktivierendem Sauerstoff. Taschenbuch.
Stretching: Stretch dich gesund Nicht nur morgens nach dem Aufstehen fühlen Sie sich oft steif und unbeweglich. Auch bei den vielen kleinen Dingen des Alltags ist Ihnen die Geschmeidigkeit abhanden gekommen. Ihr Nacken ist verspannt und Ihr Knie zwickt. Und auch beim Sport merken Sie die verkürzten Muskeln, weil ihre Füße unerreichbar zu sein scheinen. Gegen all das hilft Stretching. - Die renommierte Stretching-Expertin Karin Albrecht zeigt Ihnen die besten Übungen aus ihrer langjährigen Praxis und kleine Programme, die sich geschmeidig in Ihren Alltag einfügen. - Entdecken Sie die wohltuende Wirkung des richtigen Dehnens, das gegen vielfältige körperliche Beschwerden hilft. - Bewusste Atemtechnik intensiviert die Dehnung und versorgt den Körper mit aktivierendem Sauerstoff. Taschenbuch.
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Stretching: Elastisch, schmerzfrei und gesund. Die besten Dehn-Übungen
DE PB NW FEISBN: 9783432113890 bzw. 3432113897, in Deutsch, 160 Seiten, TRIAS, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.
Lieferung aus: Deutschland, Dieser Artikel erscheint am 9. Juni 2021. Jetzt vorbestellen. Lieferung von Amazon, Versandkostenfrei.
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TRIAS, Taschenbuch, Ausgabe: 1, Publiziert: 2021-06-09T00:00:01Z, Produktgruppe: Book.
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TRIAS, Taschenbuch, Ausgabe: 1, Publiziert: 2021-06-09T00:00:01Z, Produktgruppe: Book.
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