Typgerecht entspannen (Hörbuch) - 2 Angebote vergleichen
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Hörbuch Gesundheit - Typgerecht entspannen (Hörbuch) (Download)
DE NW EBISBN: 9783432103495 bzw. 3432103492, in Deutsch, TRIAS, neu, E-Book.
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Hörbuch Gesundheit - Typgerecht entspannen (Hörbuch). Das Angebot an Entspannungstechniken ist vielfältig und auch unübersichtlich. So wirkt dieses Hörbuch als verlässlicher Wegweiser. Es stellt bekannte Verfahren wie Autogenes Training, Progressive Relaxation, Phantasiereisen und Meditation vor. Aber auch weniger bekannte Methoden wie gesteuerte Selbstgespräche, Bilderleben oder Lachyoga werden beschriebenLaufzeit 74:08 Minuten.
Hörbuch Gesundheit - Typgerecht entspannen (Hörbuch). Das Angebot an Entspannungstechniken ist vielfältig und auch unübersichtlich. So wirkt dieses Hörbuch als verlässlicher Wegweiser. Es stellt bekannte Verfahren wie Autogenes Training, Progressive Relaxation, Phantasiereisen und Meditation vor. Aber auch weniger bekannte Methoden wie gesteuerte Selbstgespräche, Bilderleben oder Lachyoga werden beschriebenLaufzeit 74:08 Minuten.
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