Vom Glück der richtigen Gedanken
Der Band Vom Glück der richtigen Gedanken von Karolien Notebaert entfaltet eine leise, präzise Recherche über die Mechanismen unseres Denkens und deren Einfluss auf das seelische Gleichgewicht. Notebaert laviert geschickt zwischen kognitiver Psychologie und philosophischem Blick, indem sie alltägliche Gedankenkonstrukte enträtselt und deren Trugbilder entlarvt. Sie zeigt, wie Gewohnheiten des Denkens – von fixed beliefs bis zu negativen Spiralen – unser Glücksbewusstsein sabotieren und wie kleinere Aufbauarbeit am inneren Diskurs nachhaltige Zuversicht ermöglichen kann. Der Text balanciert didaktische Klarheit mit erzählerischer Besinnlichkeit, wodurch komplexe Konzepte greifbar werden, ohne an Reduktion zu leiden. In ruhigem Ton notiert die Autorin Chancen und Grenzen von Selbstreflexion, Achtsamkeit und Rationalisierung, ohne in triviale Warmhalteformeln zu verfallen. Die Argumentation bleibt dort geerdet, wo Praxis beginnt: Schrittweise Veränderungen im Denken führen zu einer freieren Wahrnehmung des Lebens, jenseits des endlosen Optimierungsdrucks. Notebaerts Sprache verweilt an Prägnanz und Klarheit, wodurch das Werk zu einer stillen, aber beständigen Einladung wird, die eigenen Gedankenschemata neugierig zu überprüfen. Am Ende hinterlässt der Text eine implizite Aufforderung, den Glücksbegriff nicht als Endzustand, sondern als fortwährende, sorgfältige Geduld mit dem eigenen Denken zu begreifen.
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| Preise | Nov. 23 | Mai 25 | Nov. 25 |
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| Schnitt | € 18,00 | € 18,00 | € 18,00 |
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Vom Glück der richtigen Gedanken
ISBN: 9783424202939 bzw. 3424202932, in Deutsch, Ariston, neu.
Alles im Griff - natürlich mit Köpfchen! Unsere Gehirne sind überfordert. Wir wollen zu viele Ziele erreichen, müssen täglich mit Komplexität umgehen und sind dabei ständig online. Das Ergebnis: Wir fühlen uns dauergestresst und unzufrieden. Da kommen gut gemeinte Ratschläge zu Selbstoptimierung und Selfcare gerade recht. Wann sollen wir denn dafür auch noch Zeit haben?! Von Achtsamkeit bis Zeitmanagement: Dr. Karolien Notebaert nimmt gängige Methoden der Selbstoptimierung unter die neurowissenschaftliche Lupe. Die sympathische Bestsellerautorin zeigt, welche Techniken nachweislich funktionieren, welche nicht - und was wir stattdessen tun können, um ein selbstbestimmtes Leben zu führen und Selbstwirksamkeit zu empfinden. Am Ende dieser unterhaltsamen Lektüre mit zahlreichen lebensnahen Beispielen wissen Leser*innen, wie sie ihre Lebenszufriedenheit steigern - nämlich mit Hirn! Ausstattung: durchg. Illus in 4c, Karolien Notebaert, 20.6 x 13.5 x 2.2 cm, Buch.
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Vom Glück der richtigen Gedanken
ISBN: 9783424202939 bzw. 3424202932, vermutlich in Deutsch, Ariston, neu.
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Alles im Griff - natürlich mit Köpfchen!Unsere Gehirne sind überlastet. Wir wollen zu viele Ziele erreichen, müssen täglich mit Komplexität umgehen und sind dabei ständig online. Das Ergebnis: Wir fühlen uns dauergestresst und unzufrieden.Dr. Karolien Notebaert nimmt unser Leben unter die neurowissenschaftliche Lupe. Die sympathische Bestsellerautorin zeigt, dass Glück ein Zustand ist, den wir selbst gestalten können. Sie erklärt alltagsnah, welche Faktoren unser Glücksempfinden beeinflussen und wie wir unsere Gedanken in die richtigen Bahnen lenken.Wissenschaftlich fundiert, einfühlsam und humorvoll lässt sie uns begreifen: Das beste Glück ist selbstgemacht!Happy mit Hirn: mit diesen neurowissenschaftlich bestätigten Methoden fühlst du dich nie wieder gestresst!Liebevoll illustriert von der Autorin selbstMit Augenzwinkern gegenüber menschlichen Schwächen und erheiternden Geschichten aus dem echten LebenAusstattung: durchg. Illus in 4c.
Alles im Griff - natürlich mit Köpfchen!Unsere Gehirne sind überlastet. Wir wollen zu viele Ziele erreichen, müssen täglich mit Komplexität umgehen und sind dabei ständig online. Das Ergebnis: Wir fühlen uns dauergestresst und unzufrieden.Dr. Karolien Notebaert nimmt unser Leben unter die neurowissenschaftliche Lupe. Die sympathische Bestsellerautorin zeigt, dass Glück ein Zustand ist, den wir selbst gestalten können. Sie erklärt alltagsnah, welche Faktoren unser Glücksempfinden beeinflussen und wie wir unsere Gedanken in die richtigen Bahnen lenken.Wissenschaftlich fundiert, einfühlsam und humorvoll lässt sie uns begreifen: Das beste Glück ist selbstgemacht!Happy mit Hirn: mit diesen neurowissenschaftlich bestätigten Methoden fühlst du dich nie wieder gestresst!Liebevoll illustriert von der Autorin selbstMit Augenzwinkern gegenüber menschlichen Schwächen und erheiternden Geschichten aus dem echten LebenAusstattung: durchg. Illus in 4c.
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Vom Glück der richtigen Gedanken (2024)
ISBN: 9783424202939 bzw. 3424202932, vermutlich in Deutsch, 304 Seiten, Ariston, München, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.
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was uns wirklich glücklich macht – eine verblüffende Reise in unser Gehirn, Buch, Softcover, 1. Auflage, Alles im Griff - natürlich mit Köpfchen! Unsere Gehirne sind überfordert. Wir wollen zu viele Ziele erreichen, müssen täglich mit Komplexität umgehen und sind dabei ständig online. Das Ergebnis: Wir fühlen uns dauergestresst und unzufrieden. Da kommen gut gemeinte Ratschläge zu Selbstoptimierung und Selfcare gerade recht. Wann sollen wir denn dafür auch noch Zeit haben?! Von Achtsamkeit bis Zeitmanagement: Dr. Karolien Notebaert nimmt gängige Methoden der Selbstoptimierung unter die neurowissenschaftliche Lupe. Die sympathische Bestsellerautorin zeigt, welche Techniken nachweislich funktionieren, welche nicht - und was wir stattdessen tun können, um ein selbstbestimmtes Leben zu führen und Selbstwirksamkeit zu empfinden. Am Ende dieser unterhaltsamen Lektüre mit zahlreichen lebensnahen Beispielen wissen Leser*innen, wie sie ihre Lebenszufriedenheit steigern - nämlich mit Hirn! Happy mit Hirn: mit diesen neurowissenschaftlich bestätigten Methoden fühlst du dich nie wieder gestresst!Liebevoll illustriert von der Autorin selbstMit Augenzwinkern gegenüber menschlichen Schwächen und erheiternden Geschichten aus dem echten Leben Ausstattung: durchg. Illus in 4c, kartoniert.
was uns wirklich glücklich macht – eine verblüffende Reise in unser Gehirn, Buch, Softcover, 1. Auflage, Alles im Griff - natürlich mit Köpfchen! Unsere Gehirne sind überfordert. Wir wollen zu viele Ziele erreichen, müssen täglich mit Komplexität umgehen und sind dabei ständig online. Das Ergebnis: Wir fühlen uns dauergestresst und unzufrieden. Da kommen gut gemeinte Ratschläge zu Selbstoptimierung und Selfcare gerade recht. Wann sollen wir denn dafür auch noch Zeit haben?! Von Achtsamkeit bis Zeitmanagement: Dr. Karolien Notebaert nimmt gängige Methoden der Selbstoptimierung unter die neurowissenschaftliche Lupe. Die sympathische Bestsellerautorin zeigt, welche Techniken nachweislich funktionieren, welche nicht - und was wir stattdessen tun können, um ein selbstbestimmtes Leben zu führen und Selbstwirksamkeit zu empfinden. Am Ende dieser unterhaltsamen Lektüre mit zahlreichen lebensnahen Beispielen wissen Leser*innen, wie sie ihre Lebenszufriedenheit steigern - nämlich mit Hirn! Happy mit Hirn: mit diesen neurowissenschaftlich bestätigten Methoden fühlst du dich nie wieder gestresst!Liebevoll illustriert von der Autorin selbstMit Augenzwinkern gegenüber menschlichen Schwächen und erheiternden Geschichten aus dem echten Leben Ausstattung: durchg. Illus in 4c, kartoniert.
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