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9783423263719 - Die Rundum-Gesund-Formel

Die Rundum-Gesund-Formel

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ISBN: 9783423263719 bzw. 3423263717, in Deutsch, dtv, neu.

Wie Gefühle unser Immunsystem beeinflussen Psycho-Neuro-Immunologie: Das ist die für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden immens wichtige Wissenschaft. Fundiert und sehr anschaulich zeigt Christina Berndt, wie Gefühle und Überzeugungen auf unser Immunsystem wirken und umgekehrt das Immunsystem Gedanken und Verhalten beeinflusst. Ob Seele, Gehirn oder Nerven: Wenn nur eines aus dem Gleichgewicht gerät, hat das Folgen für die beiden anderen. Bei Stress etwa werden die Nerven angegriffen und das Immunsystem kann Krankheiten nicht mehr gut bekämpfen. Doch wir können viel tun, um dieses Netzwerk gezielt zu stabilisieren. Christina Berndt zeigt, welche Strategien unsere Selbstheilungskräfte und Resilienz steigern und wie wir so unsere Gesundheit ganzheitlich fördern können. Christina Berndt, 21.0 x 13.6 cm, Buch.
Kategorie: Buch Bücher > Ratgeber > Gesundheit & Wohlfühlen > Krankheiten > Psychische Krankheiten
Daten vom 28.04.2023 05:37h
ISBN (andere Schreibweisen): 3-423-26371-7, 978-3-423-26371-9
Zuerst gefunden: 28.04.2023 05:37:38
Zuletzt gefunden: 28.04.2023 05:37:38
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