Gelassenheit: Wie Sie Ihre innere Ruhe finden und Zufriedenheit erlangen - Perfektionismus überwinden im Handumdrehen
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Dieser Ratgeber bietet Ihnen eine Fülle an Tipps und Übungen zur Förderung Ihrer Gelassenheit. Sie lernen mit Stress und Ärger ebenso umzugehen, wie mit Enttäuschungen und Frust. Hier erfahren Sie, wie Sie ganz nebenbei intensiv relaxen und entspannen können. Praktische Tipps für Beruf und Privatleben sparen Zeit und vermeiden Anspannung. Wer tiefer in das Thema Gelassenheit einsteigen möchte, kann sich über ätherische Öle und Kräutertees informieren, sich intensiv mit der Energielehre rund um seine Chakren befassen oder über die verschiedenen Yogastile informieren. Tipps und Tricks zu Lebensmitteln und Schlafgewohnheiten gehören ebenso dazu, wie eine kurze Anleitung für den Sonnengruß und Ihre nächste Gehmeditation. Worauf warten Sie noch? Starten Sie noch heute in ein neues Leben mit einem herrlich gelassenen und glücklichen Lebensgefühl!   Über die Autorin Vivienne Krüger, geboren 1987 in München, Phytotherapeutin mit einer Leidenschaft für Chakren und Meditation, begann schon früh, sich mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung und Energielehren zu befassen. Nun teilt sie ihr umfangreiches Wissen und schreibt über diese Themen.   Über HeluHelu Publishing HeluHelu Publishing verbindet persönliches Wachstum mit Lesespaß. In verständlicher und leicht konsumierender Art und Weise präsentiert HeluHelu Publishing die unterschiedlichsten Themen aus dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung, und zwar so, dass es für den Leser ein Leichtes ist, Wissen aufzusaugen und dieses Wissen erfolgreich in die Tat umzusetzen. So widmet man sich in den Büchern, eBooks und Hörbüchern den wichtigsten Lebensbereichen des Menschen. Ziel ist es, die Welt ein wenig glücklicher und positiver zu gestalten und den Lesern dabei zu verhelfen, ihre Träume zu verwirklichen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und ihr Leben richtig zu lieben. Paperback, Label: CreateSpace Independent Publishing Platform, CreateSpace Independent Publishing Platform, Product group: Book, Published: 2018-01-30, Studio: CreateSpace Independent Publishing Platform.

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Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.